neues jahr - neue visionen.

der februar ist der monat der ausrichtung. zeit deinen visionen raum zu geben.

 

in diesem workshop verbinden wir yoga, achtsamkeit und kraftvolle reflexions-techniken, um deine persönliche vision zu entdecken und zu stärken.

 

finde klarheit und nähre mit yoga körper, geist & seele und komm in deine kreative und schöpferische kraft - richte dich aus und bringe deine ideen, wünsche, träume und visionen in form eines visionboards auf papier.

 

was dich erwartet:

• ankommen und eine meditation, die dich mit deinem herzen verbindet.

• eine wohltuende yoga-praxis, welche körper und geist in balance bringen.

• soulvision reflexion - journaling

• visualisierung - visionboard gestalten

• abschluss - intention setzen

• raum für austausch & fragen

 

details:

• SA 1. FEB _ 09:00 - 12:00 uhr

• preis: chf 45.- (inkl. tee & kl. snack)

• mitbringen: bequeme kleidung, notizbuch, stifte und evtl. dein lieblingsmagazin mit zitaten, bilder für dein visionboard. restliches material wird zur verfügung gestellt.